Prometti a te stesso

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Prometti a te stesso

Prometti a te stesso
di essere così forte che nulla potrà disturbare la serenità della tua mente.
Prometti a te stesso
di parlare di bontà, bellezza, amore ad ogni persona che incontri;
di far sentire a tutti i tuoi amici che c’è qualcosa di grande in loro;
di guardare il lato bello di ogni cosa e di lottare perchè il tuo ottimismo diventi realtà.
Prometti a te stesso
di pensare solo al meglio, di lavorare solo per il meglio, di aspettarti solo il meglio,
di essere entusiasta del successo degli altri come lo sei del tuo.
Prometti a te stesso
di dimenticare gli errori del passato per guardare a quanto di grande puoi fare in futuro;
di essere sereno in ogni circostanza, di regalare un sorriso ad ogni creatura che incontri;
di dedicare così tanto tempo a migliorare il tuo carattere, da non avere tempo per criticare gli altri.
Prometti a te stesso
di essere troppo nobile per l’ira, troppo forte per la paura, troppo felice per lasciarti vincere dal dolore.

Christian L.Larson

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Astrid Morganne

Astrid Morganne

Arteterapeuta, Insegnante Certificata di Louise Hay.

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47 Comments

  1. SitaRamAngelSitaRamAngel12-25-2012

    Grazie di cuore per questa magnifica condivisione!

    Namastè!

    • mariamaria02-18-2013

      vorrei dirvi grazie x queste parole

    • PatriciaPatricia02-26-2013

      buona sera,le do grazie per averme enviato delle belle parolle,sono una donna molto allegra sempre sto a pensare alle altre,ed dopo a me,ed soffro in silenzo con mio dolore forte che ho in mio corpo,pero faccio sentire bene alle altre con un sorriso positivo,penso che quello me fa stare bene a me stesso,ed do sempre grazie a dio per ogni sveglio di ogni mattina.
      gli auguro una dolce ed serena notte,espero che me scuse la mia scritura.
      att.Patricia

  2. kiarakiara12-25-2012

    stupendamente bella e da seguire soprattutto.. Grazie Astrid, buon Natale!

  3. tatitati12-25-2012

    grazie tanto e Buon Natale Per Una Anima Splendida di Astrid e per gli altre splendide Anime

  4. fabiofabio12-25-2012

    è di una semplicità disarmante………….ma di una profondità trascendentale.è pura “illuminazione”.questa poesia arriva dritta al cuore……….non può essere ignorata!!!!!!!!!!!!!………”BELLISSIMA”.

  5. fabiofabio12-25-2012

    dimenticavo………………..Astrid,ti ringrazio x le perle di saggezza che ci doni…………x te le mie glorie ed i miei omaggi.Fabio Joshua Kshatriya Rafiki.

  6. raffaellaraffaella12-25-2012

    Grazie infinite per questa poesia è meravigliosa! Tanti auguri anche a te.

  7. giusi pontillogiusi pontillo12-25-2012

    Se la memoria non mi inganna

    Se la memoria non mi inganna
    C’è Maria che mi parla..
    Il suo viso è un Paradiso
    E mi torna come madre
    Con il silenzio che mi penetra nel’anima.
    Io non ci penso
    Cerco il vuoto del ricordo
    E qui rivedo il mio passato.
    Il rintocco della mezzanotte
    È un incanto
    E Il cielo sembra baciare
    I miei affanni..
    Che sorriso che mi torna
    Rivedo mia madre e mio padre
    Davanti alla capanna,
    Lei felice già mi parla
    Con il canto..tu scendi dalle stelle
    È una gioia immensa
    Rivederla .
    Poi mi fermo a sognare
    E tutto scorre nel mistero:-
    Rivivo i miei Natali
    Tutti insieme!

    • agataagata09-04-2013

      bella, grazie

  8. FAUSTINAFAUSTINA12-26-2012

    BELLISSIMA, GRAZIE E INFINITI AUGURI PER UN 2013 RICCO DI GIOIA, AMORE,LUCE, PROSPERITA’, PACE |

    FAUSTA

  9. girasolegirasole12-26-2012

    grazie molto bella , la stampo e’ la metto sul mio comodino cosi’ la leggero’ mattina e sera , grazie del bel regalo buone Feste Astrid Girasole

  10. fefe12-28-2012

    bellissima.. grazie ..

  11. ANTONELLAANTONELLA12-28-2012

    meravigliosamente bella, grazie di cuore per averla condivisa con tutti noi!!!!!!
    auguri magici di Buone Festività

  12. giusi pontillogiusi pontillo01-19-2013

    Se dovessi ancora incontrarti nell’Essere…

    Se dovessi incontrarti ancora nell’Essere
    Mi riconoscerai perché in te sarò energia nuova…

    Se dovessi sentire che Parigi
    È dentro le nostre emozioni…
    I palazzi romantici
    I viaggi dentro ad un treno
    Uno sguardo furtivo
    Che ti incatena a quell’Essere gitano..
    Pensa che quel viaggio non è ancora terminato!

    Se pensi che la poesia
    È viaggio di parole tra libri impolverati
    È energia secolare

    Se pensi che tu sei il mare
    Ed io l’onda
    Allora trionferà ancora il viaggio
    Nell’oscurità dei tempi fugaci.

    Se pensi alla tensegrità come passi
    Fedeli di un amore lontano..
    E che tutto nasce dalla casualità..

    Allora apri la finestra
    E guarda l’orizzonte è li che mi ritroverai
    Pensando ad un vecchio seme d’amore
    Che ha fiorito nel manto di neve!

  13. ValeriaValeria02-05-2013

    Tutto dipende da noi, da come scegliamo di guardare il mondo e dal valore che vogliamo dare alla nostra vita…
    Come diceva Albert Einstein “Ci sono solo due modi di vivere la propria vita: uno come se niente fosse un miracolo; l’altro come se tutto fosse un miracolo”
    Grazie di cuore!

  14. miriammiriam02-05-2013

    OM SHANTI….. BELLISSIMA GRAZIE

  15. mariellamariella02-05-2013

    Mi ha emozionato moltissimo, parole semplici, profonde, penetranti che non possono che far scendere una lacrima. Grazie di cuore

  16. AngelaAngela02-05-2013

    Bellissimi i pensieri e doni che ho ricevuto e ricevo, ti sono grata per ricordarmi che la vita è meravigliosa. Ogni giorno al risveglio e anche durante il giorno, quando mangio o bevo, ringrazio per tutto ciò che ho e ricevo.
    Grazie Astrid <3

  17. EnricaEnrica02-05-2013

    Il grande traguardo sarebbe riuscire a metterla in pratica!

  18. giusi pontillogiusi pontillo02-05-2013

    grazie per la bella poesia piiena di stimoli positivi e carichi d’amore… come ringraziamento ti invio in risposta questi versi…

    Il segreto antico

    Porto con me quel segreto antico
    E continuo a benedire
    Il male che mi vide piccola e triste.

    Porto con me anche l’albero maestro
    È la traslazione è un pane romantico.

    Penso di essere ad un passo dalla metamorfosi
    E l’intreccio e intercapedini viandanti.

    Penso che tutto è un profumo d’essenze
    E mi rimane la luce dell’anima
    Impigliata alla tua…

    Prendo tutto in un pugno chiuso di mani
    E mi rimane la linfa del mare..

    Quando tutto scompare
    Mi rimane quel Paradiso antico
    Dove ho deciso prendo tutto di te!

    E mi ritorna il sorriso
    Come perla marina ..

    Ecco adesso ho capito
    Cos’era quel dolore imprendibile:-
    Era soltanto quella voglia segreta di felicità!

  19. paolapaola02-06-2013

    Grazie Astrid, bellissima poesia. Ho passato un periodo difficile, è stato come uscire fuori da me stessa…Ora riesco a vedere di nuovo il mondo a colori e, piano piano, esco dal tunnel.
    Prometto a me stessa che merito di stare bene, che mi prenderò cura di me in ogni momento della giornata, che mi tratterò con amore e mi proteggerò come fà una mamma con il proprio bambino.
    un abbraccio, Paola

  20. annaanna02-28-2013

    La conoscevo questa bellissima e incalzante poesia. Cosa dire?…E’ difficile promettere tutte queste cose, o per lo meno, alcune di queste cose. Bisogna essere positivi, certo. Il problema è che la vita incalza ogni giorno mettendoti davanti al comodino i suoi mille e uno problemi di cui ti chiede una pronta ed esatta risoluzione.

  21. PatriziaPatrizia03-07-2013

    Grazie mille Astrid, e’ veramente una bellissima poesia che arriva dal cielo e tocca il cuore, deve essere
    Condivisa….. Alhoa pace oltre ogni limite…

  22. CristinaCristina03-10-2013

    Prometto a me stessa, di non leggere soltanto belle parole e di compiacermene, prometto a me stessa di conservarne memoria ogni giorno per vivere meglio per essere felice per guarire le mie ferite che bloccano la mia evoluzione. E infine prometto a me stessa….. ma giá lo so che da questa consapevolezza non torneró piú indietro perché una volta iniziato il cammino indietro non si torna… GRAZIE Astrid di tutto!!!

  23. Anna LuisaAnna Luisa03-20-2013

    Bellisima!!!grazie

  24. miranda viaromiranda viaro04-06-2013

    grazie di cuore molto bella!

  25. giuseppagiuseppa04-17-2013

    Bellissima poesia?
    Grazie, grazie, grazie.
    Queste parole toccano l’anima.
    giuseppa

  26. AntoAnto04-17-2013

    Prometto a me stessa di riuscire a promettermi tutte queste cose

  27. AngelaAngela04-17-2013

    prometto a me stessa di essere forte amorevole e compassionevole
    Grazie

  28. CoryCory04-19-2013

    Grazie infinite ASTRID per questa splendida poesia!!
    Prometto a me stessa di essere sempre me stessa e di portare a “galla” tutte quelle belle qualità che dentro di me abitano, ma che sono nascoste dalla polvere della rabbia, delle tensioni dal nervosismo che questa vita frenetica crea.
    Un sorriso
    CORY

  29. paolapaola04-27-2013

    Prometto a me stessa di ricordare, di sentire, di avere fiducia, di agire

    • VeronicaVeronica09-25-2013

      Splendida, come tutti i pensieri positivi che ci regali ogni giorno ❤️❤️❤️

  30. DanielaDaniela05-04-2013

    è bellissima e profonda! cercherò di mettere in pratica quanto letto.

  31. DanaDana05-04-2013

    prometto!

  32. angelaangela05-04-2013

    Prometto di essere sempre me stessa: di ascoltarmi, di rispettarmi, di considerarmi. Di parlare a me per prima di amore, di quell’amore che io in prima persona poso darmi perchè so di avere. E solo quando saprò donarlo a me, potrò renderne partecipi gli altri.

  33. monicamonica05-22-2013

    grazie ASTRID per la tranqilita che ci trasmeti con le tue parole, con i tuoi consigli.grazie infinite

  34. RobeRobe06-24-2013

    Grazie,,,,,,, prometto!
    parole che sono un ulteriore conferma del percorso che ho intrapreso quest’anno di rinascita spirituale e di riprogrammazione creativa….
    Ho iniziato a leggere L. Hay a sedici anni e mi ha aiutato molto in tanti momenti difficili…. sopratutto mi ha illuminato il mio cammino, quale volevo percorrere….

  35. Hilda Perez (@histle)Hilda Perez (@histle)07-07-2013

    Grazie mille..
    Namasté

  36. paolopaolo07-18-2013

    Prometto amore incondizionato per qualsiasi creatura che incontrerò , grazie

  37. linalina07-30-2013

    Mi sono commossa.. grazie di cuore…
    la rileggerò sempre!

  38. stefaniastefania09-23-2013

    GRAZIE GRAZIE è stupenda ..anche se ho qualche difficoltà spesso a essere forte, specialmente nella vita quotidiana, che per me ormai è diventata un paio di jeans troppo stretti. bisogna essere forti!

  39. ChiaraChiara09-25-2013

    Grazie, è bellissima!… Ed io prometto a me stessa di leggere questa poesia appena sveglia tutte le mattine.

  40. RosalbaRosalba11-14-2013

    prometto, prometto, prometto…di essere quella bella persona che sono ma nascosta da una maschera di falsi e antichi condizionamenti…prometto!!!

  41. laralara11-26-2013

    leegendola mi si e’ riempito il cuore! grazie

  42. AntonellaAntonella09-16-2014

    Meravigliosa .. grazie!

  43. LA POESIA E’ VERAMENTE UN BUON INSEGNAMENTO PER UN NUOVO CAMBIAMENTO DELLA VITA DI OGNI SINGOLA PERSONA PER UNA NUOVA UMANITA’, SENZA ODIO, DIVISIONI, DISPREZZO, ECC…..
    BISOGNA CREARE IN TUTTA LA TERRA EBOS L’AMORE UNIVERSALE UNENDOSI.
    GRAZIE DELLA POESIA. UN ABBRACCIO PIENO D’AMORE A TE E A TUTTI VOI. PACE E AMORE.
    MARIA CRISTINA DI MASCIO

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