Le 4 domande che ti cambieranno le tue credenze (e la tua Vita)
Ispirato al lavoro di Louise Hay e a Katie Byron con “The Work” questo esercizio molto semplice ti porterà a sapere cambiare in un attimo una credenze, nonché aprirti ad altre possibilità. Questo semplice esercizio può essere applicato a qualsiasi pensiero che ti provoca rabbia, …
Come meritarsi il Meglio
Meriti di ottenere ciò che desideri? Se non ci credi, non lo otterrai. Alcune situazioni al di la del tuo controllo emergeranno in modo da frustrarti. Pensa a una pianta di pomodori. Una pianta sana può produrre anche più di un centinaio di pomodori e …
Esercizio: 3 benefici per 3 pensieri postivi al giorno
Chi desidera effettuare un cambiamento nella propria vita, può iniziare semplicemente con questo esercizio. Non è difficile, non ci vuole molto tempo ed è pure divertente! Mandare nell’Universo 3 pensieri positivi al giorno porta ad allenare la mente a generare pensieri positivi. Questo contribuisce allora, …
Affermazioni Positive: Come creare le tue Affermazioni personalizzate
Ti piacciono le affermazioni positive di Louise Hay ma ti piacerebbe anche potere “crearle” su misura? Le Affermazioni personalizzate ti aiuteranno a mantenere un atteggiamento positivo nei confronti della vita in qualsiasi momento. Segui questi 6 consigli e fra qualche minuto avrai già la tua …
Affermazioni Positive: le 5 regole fondamentali
Tutte le affermazioni positive non sono uguale, certe possono cambiare secondo la situazione o l’ambiente. Per esempio, se hai voglia di smettere di fumare, ma utilizzi l’affermazione “No fumo piu”, utilizzando la negazione nella tua frase, in realtà la stai solo rinforzando. Sarebbe come enunciare …